準確地依賴您的網球遊戲
信任您的技能是您的網球遊戲的需要…
信任您的條件……取決於您難以理解困難的情況的能力……取決於您應對強烈競爭的能力……取決於您與思考過度思考的能力。
信任您的筆觸使您能夠保持侵略性並選擇鏡頭。 依靠使您能夠繼續戰鬥。 依靠保持您的關注，因為依賴於您為您提供勝利所需的信心。
當您在遊戲中缺乏依賴時，艱難的比賽場景可能會導致您收緊並在比賽中間短暫揮桿。 沒有信任，您將無法接近峰值。
進行此一點測試，以評估您在網球遊戲中的依賴水平：
當比賽長時間時，您是否依靠自己有浮出水面的能力？
當您跌倒時，您是否能夠找到回來的能力？
當您犯了幾個未強制性的錯誤時，您是否繼續發揮積極進取並自由地向目標擺動？
當您參加一場極為有爭議的比賽時，您是否依賴於進行關鍵鏡頭的能力？
信任是20歲的耶琳娜·奧斯塔彭科（Jelena Ostapenko）成功的至關重要的，後者在法國公開賽上以4-6、6-4、6-3擊敗了西蒙娜·哈雷普（Simona Halep），獲得了她的第一個大滿貫冠軍。
儘管遇到了五十四個錯誤（超過哈勒普的四倍以上），但奧斯塔彭科保持了侵略性，競選領域，並獲得了獲勝者。
哇，54個未強制的錯誤！ 那真是太好了！
即使輸掉了第一盤，並在第二盤中被擊中3愛之後，Osatapenko仍保持著專注，並繼續完全信任地追隨她的投籃。
Ostapenko：“我輸掉了6-4、3-0，而在我的腦海中，我只是在比賽中感到高興 。”
奧斯塔彭科（Ostapenko）並沒有通過過度思考和反思對非強制性錯誤進行反思，而是在每次鏡頭上都在場，而是在擊中球場上，而是尋找機會擊中勝利者，而不是最終被心理上使用。
信任使您能夠在心理上保持遊戲，並看到它們展現的機會。
這種依賴水平來自哪裡？ 好吧，這不僅僅是Ostapenko的演奏方式，這正是她的練習方式。
Ostapenko：“我總是有可能真正地打入Sphere的可能性……如果我有可能選擇鏡頭，我正在嘗試，以及它相當有用的方法。 這只是我玩的方法。”
這取決於奧斯塔彭科（Ostapenko）的幫助，最終成為第一位在開放時代贏得法國公開賽的無種子球員，也是十年來最年輕的球員贏得大滿貫的最年輕球員。
如何在遊戲中建立取決於：
信任需要您訓練身體以一種特定的方法行動，並訓練您的思想在壓力啟動時以完全相同的方法採取行動。
因此，您需要有目的的方法。 為每個方法會話產生很少的方法目標。
當您踏上比賽球場時，您必須感到足夠的踢足夠選擇射門而不是按球。
大多數球員都會在壓力下收緊，也不會擊中球。 他們免受錯誤錯誤。 取而代之的是，無論是否錯過，您都希望利用您在方法中提供的鏡頭。
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您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？
您是否為比賽帶來了最好的和很多積極的遊戲？
我經常聽到玩家對比賽進行比賽時的問題感到抱怨……
“在比賽之前，我變得如此緊張或緊張，以至於我無法直接相信或在遊戲中擁有任何類型的節奏。”
“當我從方法轉到比賽時，我的信心似乎消失了，我不明白為什麼。”
“我對擊球不佳或滾雪球感到非常沮喪。”
“當我玩耍時，我的期望太多，當比賽不按計劃進行時，我會弄清並失去信心。”
成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。
如果您準備增強自己的心理韌性以及比賽中的最大自尊心，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！
玩家：確切地發現如何控制自己的信心，集中精力，並贏得更多的緊密比賽。
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教練：利用簡單，經過驗證的心理策略，提高團隊的信心。
父母：協助提高初中網球運動員對比賽的信心。 只是該程序null