完美主義會破壞運動員？
成為完美主義者是一件好事嗎？
完美主義有助於運動員的目標嗎？
許多精英運動員打電話給自己完美主義者。 實際上，許多奧林匹克運動員以及頂級專家都將他們的成功歸因於成為完美主義者。
好吧，你不能成功地建議，對嗎？ 如果黃金醫學家或全明星認為完美主義幫助他們完成了運動的巔峰之作，那麼所有運動員都不應該尋求完全相同的完美主義心態嗎？
在硬幣的另一面上，有無數的運動員談論對完美的追求如何引發他們壓倒性的壓力和焦慮，並最終導致他們阻止他們的運動。
因此，辯論激烈……但是我們了解完美主義具有其優勢和缺點。
德克薩斯遊騎兵投手科爾·哈默爾斯（Cole Hamels）是一位自學的完美主義者。 哈默斯（Hamels）當選為四個全明星球隊，被任命為世界大賽MVP（2008），並獲得了無障礙的投籃，並為另外一場無擊中做出了貢獻。
沒有拒絕的是，哈默斯一直是過去十年中棒球中最好的投手之一。 哈默斯宣布完美主義是他職業生涯成功的關鍵。
哈默斯：“ [完美主義]會讓您陷入困境，但這就是我。 完美主義是將自己推向新的水平的方法。”
下一級別的成功是所有運動員的渴望。
哈默斯繼續說…
哈默斯（Hamels）：“最重要的是，我在費城（Philly）玩過的傢伙真是太好了，以至於我不得不繼續磨碎，這絕對是一個促成因素。 我是一個必須看著鏡子的人，並問我是否投入所有工作以使自己變得更好，因為沒有其他人會為您做到這一點。”
Hamels報價的第二部分根本不像完美主義那樣噪音。 完美主義的對立面是“磨碎”和“投入工作以變得更好” – 我打電話在功能上表現。
成功的運動員使用的術語是使年輕運動員的旅行。 當成功的運動員談論完美主義時，他們真正的意思是努力變得更好或每天的改善承諾。
實際上，完美主義是一個陷阱，導致表現不切實際，不切實際的期望，焦慮，對失敗和運動的刺激。
完美主義不是一個可以實現的目標，因為它會讓您感到失敗。
想像一下，對每個季節都有很高的期望，並且每次都錯過了它……您會感覺如何？
不斷無法實現期望的不斷導致運動員感到失敗。 這就是為什麼運動員提供的，減少努力以及最終停止參加運動的原因。
那麼成為完美主義者是一件好事嗎？ 不是在競爭方面！
採用每天變得更好的哲學。 當您這樣做時，該方法的每個步驟都會增強您的信心，並導致更好的表現。
建立“更好的更好”績效方法的技巧：
確定幾乎沒有日常目標……“我今天能做什麼，這可以幫助我比昨天好得多？”
提前一小步等於持久的改進。
不要相信您必須比昨天要好得多。 許多運動員秋天進入該陷阱。
放開要求完美的要求，或者讓其他人認為您的表現是完美的。
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